Ginjal merupakan salah satu anggota tubuh yang paling penting,
keberadaan ginjal di dalam tubuh manusia memiliki tugas penting sebagai
media tempat menyimpan urine yang kemudian di salurkan ke kandung kemih
dan dikeluarkan berupa air seni. Namun bagaimana bila fungsi kerja dari
ginjal terhambat, maka tubuh akan mengalami sakit ginjal, ginjal sering
terjadi kesakitan dan perih.
Ginjal mengalami perubahan atau terjadi peradangan yang disebabkan oleh tingkah pola hidup manusia yang buruk, mulai dari gaya hidup, pola makan dan kebiasaan sehari-hari yang dijalani.
Menurut survei dari data statistika Badan Kesehatan Dunia atau WHO, penderita penyakit ginjal mencapai 66.000 kasus pada transplantasi ginjal pada tahun 2005 di seluruh dunia. Pada tahun yang sama juga terjadi kasus penderita 21.000 liver dan 6.000 jantung di transplantasi. Dari data tersebut disimpulkan bahwa transplantasi ginjal terjadi 3 kali lebih besar dibanding transplantasi organ tubuh lainnya.
Ginjal memiliki peranan penting dalam tubuh manusia, sebagai :
1. Pembuang racun dari sumber makanan yang dikonsumsi setiap harinya yang tercampur dalam darah. Racun yang tercampur didalam darah ini mengandung urea dan uric acid. Jika kedua kandungan racun ini terlalu berlebihan maka sistem metabolisme tubuh akan terganggu.
2. Menjaga kebersihan darah dengan menyaring seluruh cairan yang terkandung di dalam tubuh seperti air dan garam.
3. Mengendalikan tekanan darah. Organ ginjal juga menghasilkan enzim renin yang berfungsi sebagai pengendali tekanan darah dan elektrolisis. Enzim renin diketahui memiliki sifat sebagai pengubah protein dalam darah yang menciptakan hormon angiotensis. Kemudian angiotensis ini dirubah menjadi aldosterone yang menghancurkan sodium dan air ke dalam darah.
4. Mengatur keseimbangan pH darah
5. Memproses vitamin D sehingga dapat distimulasi oleh tulang
6. Memproduksi hormon erytropoiethin yang berfungsi sebagai penghasil sel darah merah di tulang.
Penyakit ginjal memiliki beberapa jenis. Terjadinya penyakit ginjal disertai adanya gangguan pada kesehatan tubuh lainnya sebelum penyakit ginjal tersebut benar-benar dirasakan, penyakit ginjal diliputi oleh gangguan penyakit lainnya seperti :
1. Terjadi infeksi pada saluran kencing
2. Terhambatnya aliran saluran kencing karena adanya batu ginjal
3. Memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi
4. Glomerulonephritis
5. Nephrosis
6. Memiliki penyakit kencing manis
7. Efek samping dari konsumsi obat-obatan medis yang dikonsumsi dalam waktu yang cukup lama sehingga membawa dampak pada pengendapan racun atau toksik.
Ciri – ciri dari penyakit ginjal yang umumnya menyerang pria dewasa, timbul gejala seperti :
1. Mengalami kesulitan saat hendak buang air kecil
2. Rasa ingin buang air kecil secara tiba-tiba pada malam hari di saat terlelap tidur
3. Pada sebagian orang bila dirasakan penyakit ginjal yang dialami sudah cukup parah, terkadang buang air kecil mengelurakan darah atau dalam kata lain air seni bercampur dengan darah
4. Pembengakakan pada sekeliling mata. Jika penyakit ginjal menyerang usia dini (anak-anak) timbul gejala seperti bengkak pada tangan dan kaki
5. Rasa sakit pada bagian punggung belakang bagian bawah dari tulang rusuk (namun bukan disebabkan adanya suatu peregerakan pada tulang)
6. Memiliki tekanan darah tinggi
Ginjal mengalami perubahan atau terjadi peradangan yang disebabkan oleh tingkah pola hidup manusia yang buruk, mulai dari gaya hidup, pola makan dan kebiasaan sehari-hari yang dijalani.
Menurut survei dari data statistika Badan Kesehatan Dunia atau WHO, penderita penyakit ginjal mencapai 66.000 kasus pada transplantasi ginjal pada tahun 2005 di seluruh dunia. Pada tahun yang sama juga terjadi kasus penderita 21.000 liver dan 6.000 jantung di transplantasi. Dari data tersebut disimpulkan bahwa transplantasi ginjal terjadi 3 kali lebih besar dibanding transplantasi organ tubuh lainnya.
Ginjal memiliki peranan penting dalam tubuh manusia, sebagai :
1. Pembuang racun dari sumber makanan yang dikonsumsi setiap harinya yang tercampur dalam darah. Racun yang tercampur didalam darah ini mengandung urea dan uric acid. Jika kedua kandungan racun ini terlalu berlebihan maka sistem metabolisme tubuh akan terganggu.
2. Menjaga kebersihan darah dengan menyaring seluruh cairan yang terkandung di dalam tubuh seperti air dan garam.
3. Mengendalikan tekanan darah. Organ ginjal juga menghasilkan enzim renin yang berfungsi sebagai pengendali tekanan darah dan elektrolisis. Enzim renin diketahui memiliki sifat sebagai pengubah protein dalam darah yang menciptakan hormon angiotensis. Kemudian angiotensis ini dirubah menjadi aldosterone yang menghancurkan sodium dan air ke dalam darah.
4. Mengatur keseimbangan pH darah
5. Memproses vitamin D sehingga dapat distimulasi oleh tulang
6. Memproduksi hormon erytropoiethin yang berfungsi sebagai penghasil sel darah merah di tulang.
Penyakit ginjal memiliki beberapa jenis. Terjadinya penyakit ginjal disertai adanya gangguan pada kesehatan tubuh lainnya sebelum penyakit ginjal tersebut benar-benar dirasakan, penyakit ginjal diliputi oleh gangguan penyakit lainnya seperti :
1. Terjadi infeksi pada saluran kencing
2. Terhambatnya aliran saluran kencing karena adanya batu ginjal
3. Memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi
4. Glomerulonephritis
5. Nephrosis
6. Memiliki penyakit kencing manis
7. Efek samping dari konsumsi obat-obatan medis yang dikonsumsi dalam waktu yang cukup lama sehingga membawa dampak pada pengendapan racun atau toksik.
Ciri – ciri dari penyakit ginjal yang umumnya menyerang pria dewasa, timbul gejala seperti :
1. Mengalami kesulitan saat hendak buang air kecil
2. Rasa ingin buang air kecil secara tiba-tiba pada malam hari di saat terlelap tidur
3. Pada sebagian orang bila dirasakan penyakit ginjal yang dialami sudah cukup parah, terkadang buang air kecil mengelurakan darah atau dalam kata lain air seni bercampur dengan darah
4. Pembengakakan pada sekeliling mata. Jika penyakit ginjal menyerang usia dini (anak-anak) timbul gejala seperti bengkak pada tangan dan kaki
5. Rasa sakit pada bagian punggung belakang bagian bawah dari tulang rusuk (namun bukan disebabkan adanya suatu peregerakan pada tulang)
6. Memiliki tekanan darah tinggi
Berikut adalah 7 cara sederhana dan
alami untuk menghilangkan batu ginjal:
1.
Minum
Banyak Air
Minum setidaknya dua liter air
setiap hari. Dua liter air mungkin terkesan banyak, namun minum banyak air
merupakan cara alami terbaik untuk menghilangkan batu ginjal.
Air
akan melarutkan racun, termasuk batu ginjal, keluar dari tubuh.
2.
Makan
Semangka
Semangka mengandung zat yang sangat
baik untuk ginjal. Selain semangka, melon juga bisa dijadikan alternatif
sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi.
Buah-buahan tersebut bisa dimakan langsung atau dibuat jus.
3.
Minyak
Zaitun + Lemon Juice
Campur minyak zaitun dan jus lemon
dengan perbandingan yang sama dan minum secara teratur.
Ramuan ini banyak digunakan di
seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan batu ginjal dalam waktu 24
jam.
4.
Olaharaga Teratur
Olahraga
dapat membantu sejumlah masalah, termasuk batu ginjal. Olahraga diperlukan
untuk menyembuhkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh.
Lakukan olahraga setidaknya tiga puluh menit setiap hari.
5.
Hindari Beberapa Jenis Makanan Berikut
Makanan
berikut harus dihindari atau dikurangi: gula, makanan cepat saji dan makanan
olahan, alkohol, soda, dan kafein.
Penting pula untuk mengurangi konsumsi protein hewani (makan
lebih sedikit daging).
6.
Kurangi Asupan Oksalat
Oksalat
merupakan zat yang dapat membentuk batu ginjal. Oksalat dapat ditemukan di
beberapa sayuran hijau gelap seperti bayam (terutama ketika dimasak).
Makanan lain yang tinggi oksalat termasuk kacang-kacangan,
coklat, blueberry dan bit.
7.
Perbanyak Konsumsi Herbal
Beberapa
herbal seperti bunga dandelion atau buchu sangat baik untuk melawan batu
ginjal.
Secara umum,
batu ginjal dapat diobati dengan pengaturan diet serta cukup olahraga.
Beberapa makanan pantangan diatas tidak harus
benar-benar dihindari, melainkan cukup dikurangi saja jumlah dan frekuensi
asupannya
Komentar
Posting Komentar